8 wskazówek, jak kupować buty dobre dla stóp

Kupowanie odpowiednich butów to inwestycja w zdrowie stóp. Ale jak znaleźć takie, które pasują właściwie i zapewniają odpowiednie wsparcie?

Zacznij od analizy własnych stóp i spójrz na to, co jest już w Twojej szafie. Stań boso na kawałku papieru lub tektury i prześledź kształt każdej stopy. Teraz weź buty, jeden po drugim, i umieść je na rysunku. Jeśli jesteś jak większość ludzi, Twoje „wygodne” buty będą ściśle pasować do kształtu twoich stóp.

Jeśli od czasu do czasu cierpisz na otarcia czy odciski, zidentyfikuj buty, które powodują ból. Jeśli jesteś kobietą, większość z nich będzie butami z wąskimi palcami (lub butami na wysokich obcasach). Sprawdź, czy czubek butów jest węższy lub krótszy niż własne palce.

Gdy już zidentyfikujesz sneakersy, które nie są do końca dopasowane i będziesz gotowy wymienić niektóre niewygodne modele, te wskazówki mogą Ci pomóc podczas kolejnych zakupów.

·        Poczekaj do popołudnia na zakupy butów - Twoje stopy naturalnie rozszerzają się podczas chodzenia w ciągu dnia i mogą puchnąć w czasie upałów.

·        Noś ten sam rodzaj skarpet, który zamierzasz nosić z butami.

·        Poproś sprzedawcę, aby zmierzył obie stopy i zmierz je za każdym razem, gdy kupujesz nowe buty. Jeśli jedna stopa jest większa lub szersza od drugiej, kup rozmiar, który pasuje do większej stopy.

·        Stań w przymierzanych butach. Upewnij się, że masz co najmniej centymetr przestrzeni między najdłuższym palcem a końcem buta.

·        Przespaceruj się w butach, aby określić, jak się w nich czujesz. Czy w cholewkach jest wystarczająco dużo miejsca? Czy cholewki przylegają ściśle, ściskają się lub zsuwają? Nie wierz w to, że każde buty muszą się „rozchodzić” lub że rozciągną się z czasem. Znajdź kicksy, które pasują od samego początku.

·        Zaufaj swojemu poziomowi komfortu, a nie rozmiarowi lub opisowi buta. Rozmiary różnią się w zależności od producenta i ten sam rozmiar butów New Balance będzie inny od butów Pumy Bez względu na to, jak przekonujące są reklamy, to noszone buty są Twoim prawdziwym sędzią i to one zweryfikują swoją wygodę.

·        Sprawdź wnętrze buta, aby zobaczyć, czy ma jakieś metki, szwy lub inny materiał, który może podrażniać stopy lub powodować pęcherze.

·        Odwróć buty i sprawdź podeszwy. Przeanalizuj czy są wystarczająco mocne, aby zapewnić ochronę przed ostrymi przedmiotami? A czy zapewniają amortyzację? Przeprowadź test podczas spaceru po sklepie z butami i zobacz czy podeszwy amortyzują uderzenia. Spróbuj chodzić po twardych powierzchniach, a także po dywanie, aby zobaczyć, zachowują się mierzone buty.

Gdy już wybierzesz w ten sposób swoją nową, wymarzoną parę butów, np. Adidas, podziel się z nami swoją zdobyczą w komentarzu!